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気になるシワをふっくらもちもち肌に その対策とは?

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年齢を重ねるとともに増える肌のシワやたるみ、どうにかしたいって思いますよねショボーン化粧で誤魔化しても誤魔化しきれない部分もあると思います。今日はその気になるシワやたるみに効果のある成分を紹介したいと思います。

 

その成分とは?

ズバリ、コラーゲンです。シワやたるみをケアするには何よりコラーゲンを増やす作用を持つ成分を使用することが何より重要になってきますウインク

 

なぜシワができるの?

シワができてしまうのは真皮のコラーゲンやエラスチンの弾力が失われ、やがて垂れてきてその状態が維持されシワになってきますガーン

 

コラーゲンを増やす有効成分を知ろう

 

1.レチノール

ビタミンAの一種でコラーゲンを増やす作用があり、レチノール配合の美容液などが売られています。しかし肌の弱い人が使用すると刺激が出て赤くなる場合があるので2~3日に抑えて使用することをお勧めします照れ

 

2.ビタミンC誘導体

ビタミンCはそのままだと浸透しにくく浸透しやすい物に変えたのがビタミンC誘導体です。ビタミンC誘導体にも種類があり、今回のシワやたるみにおいてはリン酸型のものが効果が高いと言われています。よく化粧品を購入した際に裏面に成分表示がされていると思いますが、そこにアスコルビン酸リン酸Naやパルミチン酸リン酸アスコルビルと表示されている物を使うといいですチュー

 

3.ナイアシン

ビタミンB3のことで肌の代謝を活性化して肌にハリを与えます。ハリを与えることによって小ジワや毛穴の開きに有効です。特に化粧水や美容液に配合されていますウインク

 

4.AHA

角質を取り除くピーリング成分のことを言います。これにもいくつか種類があり、ふきとりローションや、石鹸、パックと言ったものがありますが洗い流すタイプの物が肌への負担が少なくお勧めです。角質を取り除くことで代謝を上げシワを防ぐ効果があると言われていますニコ

 

5.抗酸化成分

体内で発生する活性酸素が肌の老化を招くと言われていて、それを除去出来るのが抗酸化成分になります。代表的な物はポリフェノールリコピンカテキン、オウゴンエキス、油溶性天草エキスなどがあります。

 

 

最後に

有効な成分に関しては上記の通りですが、シワに関しては私生活も重要になってきます。例えば喫煙だったり、睡眠不足、ストレスなど。普段からケアを心掛けていても喫煙によっても活性酸素は増えたりします。素肌美人を目指すのであれば日頃から意識して取り入れないようにする努力、もしくは上手く付き合っていくことも大切だと思いますウインク​​​​​​​

 

今回は有効成分についてお話ししましたがこちらでは、生活習慣の観点からお話ししているので良ければ合わせてご覧ください。

www.suhadabijin.club

 

 


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